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Le Pilates est abordé ici comme outil de rééducation et de prévention à usage du kinésithérapeute.

Objectifs de la formation

Comprendre d’après les dernières données de la littérature en quoi le Pilates peut-être un outil de rééducation dans toute pathologie entraînant une instabilité lombo-abdo-pelvienne.

  • Approfondir le concept d’« instabilité lombo-abdo-pelvienne » plus particulièrement dans le cadre de la lombalgie chronique et de troubles de la sphère pelvi-périnéale.
  • Apprendre par différents tests à établir un bilan de cette stabilisation lombo-abdo -pelvienne basé sur les derniers articles « evidence based ».
  • Disposer d’une soixantaine d’exercices de Pilates sur tapis ainsi que leurs multiples adaptations avec petit matériel (cercles, rouleaux, petits ballons).
  • Intégrer la méthode Pilates en rééducation et développer un programme d’exercices en fonction du bilan effectué et des spécificités de la pathologie.

Méthodologie et pédagogie

  • Le Pilates est un outil de rééducation. Pour en comprendre les fondements, le premier module est théorique et référencé. Des illustrations 3D et des exemples faciliteront l’apprentissage.
  • Un deuxième module abordera le bilan.
  • Enfin le dernier module sera intégralement pratique. Chaque exercice sera décrit avec précision à l’usage du kinésithérapeute.

Prérequis

Formation ouverte aux masseur-kinésithérapeutes DE.

 

 

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